Eύκολη εκδοχή κομπόστας

Πειραματιστείτε και με

άλλα φρούτα

Αν έχετε φρούτα στο ψυγείο που έχουν ωριμάσει, μην τα πετάξετε αλλά

δοκιμάστε αυτήν την πανεύκολη, γρήγορη κομπόστα. Υλικά 3 ροδάκινα

6 βερίκοκα

6 μεγάλα δαμάσκηνα

225 γραμμάρια βατόμουρα

175 γραμμάρια μύρτιλλα

50 γραμμάρια ζάχαρη Εκτέλεση 1.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς και κόψτε τα βερίκοκα, τα

ροδάκινα και τα δαμάσκηνα σε τεταρτημόρια, αφαιρώντας τους τα

κουκούτσια. 2. Στρώστε τα καθαρισμένα φρούτα μαζί με τα βατόμουρα άτακτα, σε ένα ταψάκι ή πυρίμαχο πιάτο. 3.

Πασπαλίστε τα με τη ζάχαρη και βάλτε το σκεύος με τα φρούτα για 25-30

λεπτά να ψηθούν, μέχρι να μαλακώσουν (τρυπήστε τα με ένα πιρούνι και θα

το καταλάβετε αμέσως). 4. Βγάλτε το σκεύος από το φούρνο και προσθέστε τα μύρτιλλα ανακατεύοντας τα ζεστά φρούτα απαλά για να πάνε οι χυμοί παντού. 5. Δοκιμάστε και αν χρειάζεται προσθέστε και άλλη ζάχαρη πέρα των πενήντα γραμμαρίων. 6. Αφήστε την κομπόστα να κρυώσει και μετά βάλτε τη στο ψυγείο. 7. Σερβίρετε με παγωτό ή κρέμα γάλακτος.

Via
..




 SPOR STORIES
sports news Πρωτοσέλιδα εφημερίδων Πρόγραμμα TV Live Scores STREAM Εργασία ΥΓΕΊΑ VIDEO ΑΣΤΕΙΑ
...Πώς κερδίζω χρήματα από το internet ; Πώς βγάζω λεφτά από το σπίτι ; Που θα θα βρω δουλειά χωρίς κεφάλαια ; Έχω δουλειά αλλά δεν μου φτάνει ο μισθός και τι να κάνω για να ενισχύσω το εισόδημά μου ; Που να βρω δουλειά με τέτοια  κρίση τώρα που είμαι άνεργος ; 

Share/Bookmark
Post A Comment
  • Τα σχόλια σας ΕΔΩ . . Comment using Blogger
  • . .ή στο Facebook . Comment using Facebook
  • . . Comment using Disqus

Δεν υπάρχουν σχόλια :


Lifestyle

[Lifestyle][twocolumns]

More News

[Tv-News-Περίεργα-Αστεία-Video-fail-Photos-Jokes-Health][twocolumns]

Υγεία Ομορφιά Διατροφή

[Υγεία Ομορφιά Διατροφή][bsummary]